Que es inositol ?

El inositol es un azúcar que se produce en el cuerpo y se encuentra en los alimentos. Se puede encontrar en nueve formas. Myo-inositol y D-chiro-inositol son los más comunes en los suplementos. El inositol podría equilibrar ciertos químicos en el cuerpo para ayudar con condiciones mentales como el trastorno de pánico, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. También podría ayudar a que la insulina funcione mejor. Las personas usan inositol para el síndrome metabólico, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y para reducir el riesgo de parto prematuro. También se usa para el insomnio, el trastorno bipolar, el trastorno de estrés postraumático y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos. No confunda el inositol con el nicotinato de inositol o IP-6. Estos no son lo mismo.

¿Cuáles son los usos y la eficacia?

Posiblemente eficaz para Un grupo de síntomas que aumentan el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular (síndrome metabólico). La ingesta de inositol, con o sin ácido alfalipoico, parece mejorar la resistencia a la insulina, el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial en personas con síndrome metabólico. Un trastorno hormonal que causa ovarios agrandados con quistes (síndrome de ovario poliquístico o SOP). Tomar inositol por vía oral parece reducir los niveles de triglicéridos, disminuir la presión arterial y mejorar el azúcar en la sangre, la ovulación y las tasas de embarazo en personas con SOP. Parto prematuro. Tomar inositol con ácido fólico por vía oral durante el embarazo parece reducir el riesgo de parto prematuro en aquellas que tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes durante el embarazo. Posiblemente ineficaz para una afección pulmonar repentina y grave (síndrome de dificultad respiratoria aguda o SDRA). Administrar myo-inositol por vía intravenosa a bebés prematuros con ARDS no parece ayudar. De hecho, podría ser perjudicial. Los productos intravenosos solo pueden ser administrados por un proveedor de atención médica. Ansiedad. Tomar inositol por vía oral no parece mejorar los síntomas de ansiedad. Depresión. Tomar inositol por vía oral no mejora los síntomas de la depresión. Dolor nervioso en personas con diabetes (neuropatía diabética). Tomar inositol por vía oral no parece mejorar los síntomas del dolor nervioso causado por la diabetes. Un trastorno ocular en bebés prematuros que puede conducir a la ceguera (retinopatía del prematuro). Dar myo-inositol por vía intravenosa o por vía oral a los bebés prematuros no parece reducir la posibilidad de desarrollar retinopatía. De hecho, podría aumentar el riesgo de muerte. Los productos intravenosos solo pueden ser administrados por un proveedor de atención médica. Hay interés en usar el inositol para otros propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil.

¿Cuáles son los efectos secundarios?

el inositol es posiblemente seguro para la mayoría de los adultos cuando se usa hasta por 10 semanas. Puede causar diarrea, gases y náuseas en algunas personas. Cuando se aplica en la piel: No hay suficiente información confiable para saber si el inositol es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios.

¿Cuáles son las precauciones y advertencias?

el inositol posiblemente sea seguro para la mayoría de los adultos cuando se usa hasta por 10 semanas. Puede causar diarrea, gases y náuseas en algunas personas. Cuando se aplica en la piel: No hay suficiente información confiable para saber si el inositol es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios. Embarazo: el inositol es posiblemente seguro cuando se toma por vía oral a corto plazo. Se han utilizado dosis de hasta 4000 mg de mioinositol al día con aparente seguridad. Lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si es seguro usar inositol durante la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite el uso. Niños: el inositol es posiblemente seguro cuando se toma por vía oral durante un máximo de 12 semanas en niños de 5 a 12 años de edad.

¿Cuáles son las interacciones?

Interacción moderada Tenga cuidado con esta combinación Los medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos) interactúan con el INOSITOL El inositol podría reducir los niveles de azúcar en la sangre. Tomar inositol junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado. Controle su nivel de azúcar en la sangre de cerca.

¿Cuál es la dosificación?

El inositol es un alcohol de azúcar que se encuentra en alimentos como cereales, maíz, carne, frutas cítricas y legumbres. Como medicamento, el inositol ha sido utilizado con mayor frecuencia por adultos en dosis de 1 a 4 gramos por vía oral al día. A menudo se toma junto con 200-400 mcg de ácido fólico al día. Hable con un proveedor de atención médica para averiguar qué dosis podría ser mejor para una afección específica.